dor_id: 4162738

506.#.#.a: Público

590.#.#.d: Proceso de revisión editorial bajo la modalidad de arbitraje doble ciego

510.0.#.a: Directory of Open Access Journals (DOAJ); Sistema Regional de Información en Línea para Revistas Científicas de América Latina, el Caribe, España y Portugal (Latindex); Dialnet; Matriz De Información de Análisis de Revistas (MIAR)

561.#.#.u: https://www.iztacala.unam.mx/

650.#.4.x: Medicina y Ciencias de la Salud

336.#.#.b: article

336.#.#.3: Artículo de Investigación

336.#.#.a: Artículo

351.#.#.6: https://revistas.unam.mx/index.php/cuidarte

351.#.#.b: Cuidarte

351.#.#.a: Artículos

harvesting_group: RevistasUNAM.141

270.1.#.p: Revistas UNAM. Dirección General de Publicaciones y Fomento Editorial, UNAM en revistas@unam.mx

590.#.#.c: Open Journal Systems (OJS)

270.#.#.d: MX

270.1.#.d: México

590.#.#.b: Concentrador

883.#.#.u: https://revistas.unam.mx/catalogo/

883.#.#.a: Revistas UNAM

590.#.#.a: Coordinación de Difusión Cultural

883.#.#.1: https://www.publicaciones.unam.mx/

883.#.#.q: Dirección General de Publicaciones y Fomento Editorial

850.#.#.a: Universidad Nacional Autónoma de México

856.4.0.u: https://revistas.unam.mx/index.php/cuidarte/article/view/69093/60918

100.1.#.a: Sánchez Cruz, Beatriz; Alonso Trujillo, Javier

524.#.#.a: Sánchez Cruz, Beatriz, et al. (2014). Reflexión sobre la actividad física en la salud de adultos mayores. Revista CuidArte; Vol. 3 Núm. 5, 2014: FEBRERO; 51-59. Recuperado de https://repositorio.unam.mx/contenidos/4162738

245.1.0.a: Reflexión sobre la actividad física en la salud de adultos mayores

502.#.#.c: Universidad Nacional Autónoma de México

561.1.#.a: Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

264.#.0.c: 2014

264.#.1.c: 2015-02-17

653.#.#.a: Envejecimiento; actividad física; adulto mayor.

506.1.#.a: La titularidad de los derechos patrimoniales de esta obra pertenece a las instituciones editoras. Su uso se rige por una licencia Creative Commons BY-NC-ND 4.0 Internacional, https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/legalcode.es, para un uso diferente consultar al responsable jurídico del repositorio por medio del correo revista_cuidarte@iztacala.unam.mx

884.#.#.k: https://revistas.unam.mx/index.php/cuidarte/article/view/69093

001.#.#.#: 141.oai:ojs.pkp.sfu.ca:article/69093

041.#.7.h: spa

520.3.#.a: El envejecimiento es un proceso natural, universal y progresivo, donde el individuo va perdiendo sus funciones, autonomía y capacidad social, provocando un deterioro multisistémico y restringiendo su actividad con su medio ambiente.La actividad física es un factor en beneficio de la salud del individuo, se ha demostrado que la práctica de actividad física moderada en los adultos mayores, tiene efectos positivos a nivel antropométrico, metabólico y psicológico, además de prevenir distintas enfermedades.La práctica de ejercicio físico es una estrategia fundamental que el adulto mayor posee para disminuir factores de riesgo, mejorar su estilo de vida y poder gozar de un envejecimiento saludable.Las personas mayores que realizan actividad física permiten disminuir en gran medida padecer alguna enfermedad crónica degenerativa, en comparación con aquellas que no realizan actividad física.El objetivo de este ensayo es reflexionar acerca del factor que desempeña la actividad física en la salud del adulto mayor.Diferentes estudios científicos demuestran la importancia de la actividad física para el beneficio de la salud generando propuestas para prolongar la esperanza de vida y disminuir los efectos perniciosos del envejecimiento.Como profesionales de Enfermería debemos fortalecer la promoción de actividad física dirigidos a la población adulta, que permitan generar opciones que orienten al adulto mayor hacia un envejecimiento saludable, ya que cualquier edad, la prevención es primordial para el mantenimiento de la salud.

773.1.#.t: Revista CuidArte; Vol. 3 Núm. 5 (2014): FEBRERO; 51-59

773.1.#.o: https://revistas.unam.mx/index.php/cuidarte

022.#.#.a: ISSN electrónico: 2395-8979

310.#.#.a: Semestral

300.#.#.a: Páginas: 51-59

599.#.#.a: 141

264.#.1.b: Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

doi: https://doi.org/10.22201/fesi.23958979e.2014.3.5.69093

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