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No entro en nada

No entro en nada 2

Artículo

Emociones pandémicas para llevar

Meléndez, Anneli

Colegio de Ciencias y Humanidades, UNAM, publicado en Imaginatta, y cosechado de Revistas UNAM

Licencia de uso

Procedencia del contenido

Entidad o dependencia
Colegio de Ciencias y Humanidades, UNAM
Revista
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Contacto
Revistas UNAM. Dirección General de Publicaciones y Fomento Editorial, UNAM en revistas@unam.mx

Cita

Meléndez, Anneli (2020). Emociones pandémicas para llevar. Imaginatta; Núm. 13, 2020. Recuperado de https://repositorio.unam.mx/contenidos/4124948

Descripción del recurso

Autor(es)
Meléndez, Anneli
Tipo
Artículo de Divulgación
Área del conocimiento
Multidisciplina
Título
Emociones pandémicas para llevar
Fecha
2020-11-24
Resumen
Este año ha sido totalmente estresante para todo el mundo, la incertidumbre sobre la condición actual no ha sido fácil de sobrellevar, el constante estado de alerta genera muchas emociones y no solo para los adultos y las personas de tercera edad, los niños y los jóvenes también las tenemos y a veces no entendemos el por qué de todo.La pandemia ocasionada por el Virus SARS-CoV-2 (Coronavirus), ha traído consigo estrés y la ansiedad, y también el hecho de sentirnos aislados o solos, por eso es importante intentar seguir la rutina que teníamos antes de la cuarentena (aunque requiera algunas modificaciones), desconectarnos y hacer algo que nos guste como pintar, leer o simplemente armar un rompecabezas, esto ayuda a relajar las emociones; de igual manera conservar o crear una dieta balanceada.
Idioma
spa

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